Witam wszystkich! Dzięki za rady wcześniej w innym temacie! Zaplanowałem sobie taki cykl na 8 tygodni: Raz na tydz. 2ml/200mg Deca durabolin (8 strzałów), do tego co trzy dni Winstrol depot 50mg (10 strzałów). Napiszcie mi proszę w jakich porach mam robić sobie strzały, na czczo czy po posiłku? Czy jest to ważne! I w ogóle co sądzicie o tej [...]
[...] metki na kick start na pewno jakis testosteron, pewnie enan i nie wiem co jeszcze do tego myślałem nad deką, zależy mi na dobrym mięsie i sile przede wszystkim. W cyklu zalezy mi tez na dobrych podstawowych środkach, treny i inne gady wole zostawic na pozniej. :D I jak to byscie rozpisali najlepiej ile tyg enan i po ile mg, ile deki i przez ile?
witajcie końcem marca kończę cykl na monohydrancie i zamierzam zrobić delikatną redukcje głównie chodzi o fat na brzuchu.kilka pytań 1. jaki wybrać ? 2.ćwiczę 3 razy w tyg. czy areoby w DNT wystarczą? czy po każdym treningu też robić ? wiem że ogółem spadną obwody ale chcę to zmniejszyć jak najbardziej:) 3. czy dawać podwójną dawkę BCAA przed i [...]
Mam za sobą ponad 20 tyg. Zaczynałem przed zimą od Cypio i Deci. Potem było Cypio + Master , teraz redukuję na Propie + Wino. To mój drugi cykl. Przy pierwszym moim PCT był Clomid i HCG. Tak mi doradzono. Tutaj jednak czytam że HCG nigdy w parze z Clomidem. A w innym temacie inna osoba pisze o Nolvadexie / Clomid z HCG. Stąd moje pytanie. [...]
Planuje od września zacząć cykl który miałby na celu dodac mi kilka kg co jest dosyc cięzkie na samej diecie, bowiem ćwicze na siłowni 4 razy w tyg + dodatkowo 3-5 treningów muay thai. Na siłowni ćwicze juz ok. 20 miesięcy i zdazylem zjesc troche supli. Oto co zamierzam kupić: 1. Deca Stack 2. Mutant Mass + Sport One Bio Iso Whey 120 tabletek [...]
Witam! Mam pytanie dotyczace moich treningow. Cwicze MT 5 razy w tyg (pn-pt). Po kazdym treningu robie od 4 do 6 serii brzucha oraz 4-6 serii drazka w róznych uchwytach. Dodatkowo robie naprzemiennie wyciskanie na płaskiej i pompki na poreczach (tez od 4 do 6 serii). Dieta jest w miare trzymana. Myslicie, ze wszystko jest ok czy raczej jest to [...]
[...] i sile, ponoć propin nie zalewa tak bardzo jak inne testy i robi lepszą jakość masy, w związku z powyższym zamierzam strzelać 100mg co 3 dni aby nie za często sie kłuć - 8 tyg co wy na to??????????? i drugie pytanie - jak zrobic odblok ?????????????? mam 32 lata także nie mam już tyle własnego testu co młodziieńcy, staż 3 lata, dieta - stawiam [...]
Witam! Staz treningowy: 1,5 roku Waga: 7Okg -> 91kg biceps: 34 cm -> 44 cm Wlasnie skonczylem cykl na mase, teraz 2 tyg regeneracji i zaczynam rzezbe. Zmieniony przez - Raizel w dniu 2009-07-08 22:13:16
[...] zakupić jakiś spalacz tłuszczu - moja dieta nie jest dopieta na ostatni guziczek, odzywiam sie ok, aktualnie staram sie ograniczać wegle(więc zalatuje low carbem)...od dwóch tyg. krece 15-20min interwaly po treningu silowym i zastanawiam sie czy jest jakiś sens dorzucić spalacz ? Skończyłem 1szy cykl na cm3 + saw i aktualnie lykam tylko bcaa [...]
[...] -klatka: 115 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+deca 3 m-ce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia [...]
[...] Omadrenu... Mam 150tab. mety i 15ml omy i zastanawiam sie czy tej omy nie jest za duzo...? Jak skoncze brac omke i metke to mam zamiar dokupic sobie 10ml winka i w ostatnim tyg je dorzucic i potem zrobic odblok i co by mnie najlepiej odblokowalo.... Nie piszcie mi odpowiedzi ze oma i meta nie jest dla mnie bo ja juz mam towar zakupiony wiec [...]
witam , mam pytanie, jestem obecnie 2gi tydzien na: 1-9 enan 400mg e5d 1-6 meta 30mg ed chce to przedłuzyc na około 20 tyg, napiszcie czy jest sens,a jesli tak to prosze o rozpiskę co wziąsc i jak... powodem przedłuzenia jest to ze nie wyrobie sie na pewne zawody w wyciskaniu pod koniec czerwca jesli zrobie odblok, przerwe i następny cykl, [...]
Witam, jestem w 6 tygodniu cyklu ( deca+meta cykl ma trwac ok 10-11 tyg) i zauwazylem-niewidoczne golym okiem ale wyczuwalne poprzez dotyk 2"bulwy" w okolicach pachwiny z lewej strony wieksza a z prawej mniejsza. Nie wiem czy jest to przepuklina czy moze zapalenie wezlow chlonnych ? rowniez nie mam pojecia co z tym zrobic czy isc do lekarza , a [...]
Witam czas panowie na kolejny cykl masowy :) Szukam dobre kretyny stacka ktory starczy na min 6 tyg dziennie po 10 g krety max 110zl Do tego jakis gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie tak 4-5 kg max 120Zl Nie interesuje mnie mono ani jabolko :) Dokupie tez mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze [...]
lece cyp e4d 250mg deka 250mg ew meta szła 1-3 30mg ed ale musiałem zejsc z nie wchodze od poniedziałku znowu. jestem w 6 tyg cyklu i chyba rozwija mi sie gino ktore juz wczesniej miałem suty napuchły pod lewym kulka ktora tam była troche sie powiększyła i zaczeło mnie to bolec i swedziec byłem na badaniach i tak : prolaktyna 37,1ng/ml przy [...]
[...] brać insuline po treningu (kreatyna po treningu, a wegle i białko ok. 15 min. po insulinie.) Chodzi mi jaki insulina bedzie miała wpływ na saa ? Bo myslalem zrobic cykl na 6 tyg. mete + 10 omki. Zasadnicze pytanie... czy wogule warto? Ostatnio brałem NO, kreatyne glutamine, witaminy itp. itd. Niby przy samej insulinie mi dobrze idzie, ale [...]
Siemz Obecnie jade cykl: bold400mg e7d + cypio250mg e5d + meta 30mg ed przez 11 tyg.,pojutrze zaczynam 5-ty tydz. i kończe niedługo metke jak na razie 7 kg up I tu mam pytanie do chłopaków którzy poznali się już na tym środku, odnośnie tego boldka kiedy go poczuje wraz z cypio czy tuż po mecie?? I w jaki sposób zauważyliście że to jest to? Bold [...]
[...] gęstość mięśnia nie będę nigdzie startował także nie oczekuje robić nie wiadomo jakiej rzeźby Na początek chce zacząć tak: T3 ed 1tab zwiększajac dawkę myśle ze do 6 tyg potem zamienię może na clen Cyp 250 e3d 1-20 bądź dłużej Bold 200 e3d 2-18 Prop 150e2d 20-35 Master 100e2d zwiększajac co miesiąc o 50mg i myśle tez tak ciągnąć 20-35 [...]